SỰ THẬT VỀ TÂM LÝ HỌC HÀNH VI BẠN NHẤT ĐỊNH PHẢI BIẾT!
Não bộ không phân biệt được thói quen tốt hay xấu, nó chỉ đơn giản là cực kỳ thích các khuôn mẫu. Mỗi thói quen thực chất là một nỗ…
THÓI QUEN TỐT ĐÁNH THỨC BẠN
1. Dậy sớm hơn 30 phútKhoảng thời gian yên tĩnh buổi sáng giúp bạn chủ động ngày mới thay vì bị cuốn theo nó.2. Uống đủ nước ngay khi thức…
Bạn đang đi cùng ai? Và chính bạn đã trở thành ai?
- Ở cạnh người kỷ luật, bạn sẽ tự khắc bỏ thói trì hoãn.- Ở gần người cầu tiến, bạn sẽ không thể mãi trì trệ.- Kết giao với người…
MẮC KẸT TRONG TƯ DUY
Mình đã từng “mắc kẹt” lỗi tư duy trầm trọng, cho đến khi mình nhận 3 bài học đầy giá trị này: 1. Mất cân bằng giữa cho và nhận…
4 GIÂY, 2 PHÚT, 72 GIỜ VÀ 21 NGÀY THOÁT KHỎI TRÌ HOÃN
1. QUYẾT ĐỊNH MỌI THỨ TRONG 4 GIÂY Chúng ta thường hay trì hoãn mỗi khi phải đưa ra những quyết định quan trọng. Nó giống như một gánh nặng…
Bận rộn nhưng chẳng đi đến đâu
Có một cảm giác rất đặc trưng của thời đại này: ta luôn bận rộn, nhưng lại chẳng đi đến đâu. Bạn mở máy tính để làm việc, nhưng 15…
